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苦瓜炒鸡蛋的做法
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用料:
苦瓜
70克
鸡蛋
3个
料油
适量
盐
适量
花椒粉
少许
小贴士:
1、脾胃虚寒者不宜多食和生食
2、炒鸡蛋的油要放的多一些
3、油要烧的热一些再倒入蛋液
4、翻面之前要注意*别煎糊了。
做法:
1.
鸡蛋打入碗中。
2.
苦瓜洗净中间剖开。
3.
挖出中间的部分。
4.
切碎丁。
5.
放入鸡蛋碗中,放入花椒粉和盐调味。
6.
搅拌均匀备用。
7.
锅内放油烧至七成热,倒入蛋液。
8.
当边缘的蛋液凝固就用铲子轻轻拢向中央,未凝固的蛋液会流向边缘。
9.
当蛋液基本凝固后翻面煎熟。
10.
成品图。