
用料:
-  土豆  一个
 -  胡萝卜  1/2根
 -  黄瓜  1/3根
 -  青椒  1个
 -  香菇  几朵
 -  面粉  100克
 -  鸡蛋  一个
 -  盐  适量
 -  甜面酱  一勺
 -  番茄酱  一勺
 -  自制芝麻酱  半勺
 -  凉开水  一勺
 -  蚝油  一勺
 -  清水  约90克
 
做法:
- 1. 土豆去皮切丝 
 - 2. 清洗后浸泡待用 
 - 3. 青椒胡萝卜洗净切丝 
 - 4. 黄瓜香菇切丝 
 - 5. 面粉里放入鸡蛋和盐 
 - 6. 加水调成稀糊状 
 - 7. 过筛后静置30分钟 
 - 8. 热油,先炒胡萝卜丝 
 - 9. 稍软后加入土豆丝 
 - 10. 青椒和香菇 
 - 11. 翻炒2分钟后加入黄瓜丝 
 - 12. 加盐和蚝油炒匀后出锅备用 
 - 13. 小碗中放入甜面酱和番茄酱 
 - 14. 芝麻酱 
 - 15. 加凉开水搅匀 
 - 16. 锅里刷一层油倒入一勺面糊 
 - 17. 摇锅摊勺 
 - 18. 一面煎好 
 - 19. 翻面再煎,鼓起即可 
 - 20. 面饼上放上菜丝 
 - 21. 刷上酱汁 
 - 22. 卷起 
 - 23. 切好摆盘 
 - 24. 一道适合产后第28天食用的风味卷饼就做好了 
 - 25. 我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧