蜂蜜沙棘梨的做法

做法：

• 1. 梨洗净削皮，梨可选任何品种，甜点的最好。
• 2. 去内核，切片。
• 3. 沙棘是秋天我们去山上采摘野生的，放在冰箱冷冻的。
• 4. 沙棘籽有抗氧化 抗疲劳 降脂等功效，所以我直接捣碎，连汁带籽一起，如想口感好，可以用榨汁机只榨果汁。
• 5. 蜂蜜可选自己爱吃的花蜜。
• 6. 捣出的果汁加蜂蜜，适自己爱吃的甜点度放入，均匀搅拌。
• 7. 切好的梨片，装盘(忽略我留了一点绿色的皮，嘻嘻)
• 8. 倒入蜂蜜沙棘汁。
• 9. 夏天冰箱冷藏一会儿，味道更佳，美美哒。