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糙米饭的做法
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用料:
糙米
四分之一碗
大米
四分子一碗
南瓜
半圈
小油菜
六棵
盐
一勺
做法:
1.
大米和糙米泡半小时备用
2.
南瓜切小丁
3.
大米和糙米洗净入电饭锅煮到冒气下南瓜,按照正常煮米饭的样子,加水量根据喜好,爱吃干一点加水盖住米饭即可,软一点适当多加一点水
4.
青菜过热开水捞出过冷水
5.
青菜切碎
6.
待米饭煮好加入青菜和一勺盐拌匀即可出锅入碗,我搭配了自己烤的羊肉串,肠胃不好的可以配可乐鸡翅,作为晚餐相对容易消化,也可以搭配其他菜品。