糙米饭

糙米饭
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作者:退出了

健康功效

南瓜:解毒

糙米饭的做法

  • 糙米饭的做法图解1

    1.大米和糙米泡半小时备用

  • 糙米饭的做法图解2

    2.南瓜切小丁

  • 糙米饭的做法图解3

    3.大米和糙米洗净入电饭锅煮到冒气下南瓜,按照正常煮米饭的样子,加水量根据喜好,爱吃干一点加水盖住米饭即可,软一点适当多加一点水

  • 糙米饭的做法图解4

    4.青菜过热开水捞出过冷水

  • 糙米饭的做法图解5

    5.青菜切碎

  • 糙米饭的做法图解6

    6.待米饭煮好加入青菜和一勺盐拌匀即可出锅入碗,我搭配了自己烤的羊肉串,肠胃不好的可以配可乐鸡翅,作为晚餐相对容易消化,也可以搭配其他菜品。

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糙米饭的家常做法

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