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  • 用料:

  • 鸡胸肉或鸡腿肉  300g
  • 面包糠  适量
  • 玉米淀粉  适量
  • 粉料或酱料  适量
  •  2g
  • 料酒  5ml
  •  少许

做法:

  • 1. 鸡肉对半剖成两片,刀背敲松,抹上料酒撒上盐腌制3小时以上,口重的可以同时撒上粉料或酱料腌制,这样入味比较足
  • 2. 抹少许油,粘上玉米淀粉
  • 3. 裹上蛋液
  • 4. 粘上面包糠(家里面包糠用完了我用吃剩的吐司搓的)
  • 5. 220℃烤15-20分钟,具体时间根据鸡排厚度进行调整,中间翻一次面,不然下面不够酥
  • 6. 依据个人爱好撒上粉料或酱料,切块装盘即可