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  • 用料:

  • 西葫芦瓜  1个
  • 鸡蛋  3个
  • 面粉  100g
  •  1茶匙
  •  适量
  • 胡椒粉  少许
  • 葱花  少许

小贴士:

1、西葫芦丝用盐码一下软化后好成形,而且盐出水刚好和面,这样既有底味又很香。2、受西葫芦大小和面粉品牌不同,面粉的量有一定增减,以和成的面糊稍稀易流动为标准。3、本菜谱用量约为成人3-4人配餐量,供参考。

做法:

  • 1. 西葫芦瓜切丝,不要太细。
  • 2. 放入1茶匙盐码味15分钟左右(盐的量其实就是比平常炒菜这么大一个瓜所需的盐稍多即可)。
  • 3. 在西葫芦丝码味时切少许葱花备用。
  • 4. 15分钟左右西葫芦丝已盐出了许多水分了。(水不用倒掉)
  • 5. 打入鸡蛋、倒入葱花拌匀。
  • 6. 加入约10g的油。
  • 7. 加少许胡椒粉。
  • 8. 加入面粉。
  • 9. 搅拌均匀成如下图有点稀的面糊。
  • 10. 不粘锅放入少许油烧热。
  • 11. 用勺子舀入面糊然后转动锅子使面糊均匀摊成圆形,小火煎至两面金黄。
  • 12. 切开装盘,美美的煎饼就做好了。