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  • 用料:

  • 猪筒骨  300克
  • 薏米  30克
  • 海底椰干  2片
  • 无花果干  2颗
  • 葱白  1段
  • 云南黄姜  1小块
  • 料酒  适量
  •  适量
  •  1500ml

小贴士:

薏米不容易煮烂,所以提前煮熟了
用热水煮出的骨头汤味道会更鲜美
筒骨温水下锅飞水,减少骨油流失

做法:

  • 1. 薏米提前洗净浸泡二个小时
  • 2. 筒骨洗净浸泡一小时,去除血水
  • 3. 准备好葱姜椰干无花果干
  • 4. 薏米椰干无花果干放入陶瓷煲,加入1500ml清水,大火煮开,转小火焖15分钟
  • 5. 锅里加水,料酒煮到温热,放入骨头煮沸,捞起用温水清洗干净
  • 6. 筒骨,葱姜一起放入煮熟的薏米汤中,开大火煮开,转小火焖30分钟
  • 7. 添加适量盐调味,香喷喷的薏米筒骨汤。