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  • 用料:

  • 秋葵  150g
  • 蒜末  适量
  •  少许
  • 生抽  2匙
  • 味极鲜  1匙
  •  适量
  • 细白糖  少许
  • 芝麻油  1匙

小贴士:

1 秋葵在焯水的时候不宜太久,焯水过久会软软的不清脆影响口感。
2 将调味汁在锅中蒸温热,更能激发调味汁的鲜香美味。

做法:

  • 1. 秋葵去蒂洗净
  • 2. 秋葵焯水至断生
  • 3. 在过一次凉水摆入盘
  • 4. 蒜瓣剁成蒜末
  • 5. 调料汁:蒜末入碗倒入生抽、味极鲜、少许盐、白糖、醋、芝麻油,用锅蒸温热搅匀。
  • 6. 将调料汁淋浇秋葵上面
  • 7. 成品图
  • 8. 成品图