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  • 用料:

  • 扁豆  500克
  • 猪肉  200克
  • 酱油  适量
  •  适量
  • 大蒜  3粒
  •  适量
  • 菜籽油  适量

小贴士:

扁豆一定要炒熟。如果担心不熟,可以提前焯一下扁豆

做法:

  • 1. 扁豆切丝
  • 2. 猪肉切丝或者粒,也可以用五花肉,这样更香。或者用牛肉,用什么肉,随大家的爱好。主要是今天冰箱里只有瘦肉了
  • 3. 大蒜先拍碎,再剁成蒜末
  • 4. 肉入热油锅翻炒至变色
  • 5. 倒入扁豆,大火爆炒断生
  • 6. 倒入酱油。我用的是豉油鸡汁。继续翻炒。
  • 7. 边炒边加入盐
  • 8. 炒出香味后倒入蒜末,继续翻炒,蒜出香味后关火
  • 9. 装盘,一碗米饭,开吃