沙拉的做法

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用料：
西生菜半颗
苦苣 3棵
西蓝花少量
圣女果 5个
三角豆 1勺
甜豌豆 1勺
甜玉米粒 1勺
芝士碎少许
哈密瓜 1条
车厘子 5个
千岛酱适量
大喜大黑胡椒酱 5克

小贴士：

鸡胸不能煎太老了

做法：

1. 西生菜，苦苣洗净空水，撕碎
2. 3中都准备好
3. 鸡胸肉用大喜大黑胡椒酱腌制10分钟，用锅煎熟
4. 西蓝花焯水透凉
5. 哈密瓜切小丁
6. 按照叶菜在下面打底，豆类，肉类的顺序摆盘，撒上芝士碎，摆好车厘子，拌上酱料就OK了