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  • 用料:

  • 虾仁  280克
  • 秋葵  230克
  • 蚝油  3克
  •  少许
  • 蒸鱼豉油  3克
  • 料酒  5克
  • 黑胡椒粉  3克
  • 姜粉  3克

小贴士:

1、秋葵焯烫时间不要过久,太软就不好吃了。
2、虾背开刀更易熟,也入味。

做法:

  • 1. 鲜虾去壳、去虾肠,背部开刀,切两段
  • 2. 放入盐
  • 3. 姜粉
  • 4. 料酒
  • 5. 现磨黑胡椒粉,拌均匀腌制10分钟
  • 6. 秋葵洗净去头尾
  • 7. 放入热水中,加少许盐焯烫1分钟捞出
  • 8. 切小段
  • 9. 热锅冷油烧至八成热
  • 10. 倒入虾仁煸炒
  • 11. 煸炒至断生
  • 12. 淋入蚝油
  • 13. 蒸鱼豉油煸炒入味
  • 14. 倒入秋葵快炒片刻即可
  • 15. 我是唐宝家的味道!