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桃胶雪燕皂角米羹的做法

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  • 用料:

  • 桃胶  10克
  • 雪燕  3克
  • 皂角米  3克
  • 红枣  2颗
  • 冰糖  少许
  •  适量

小贴士:

1、桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发,尤其是雪燕,必须单独泡发,才好清洗去除杂质。
2、雪燕不能炖煮太久,时间长了会化水,晚点放冰糖是防止汤汁黏稠,也可以放红糖,体寒的人更建议用红糖。

做法:

  • 1. 把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时,天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。
  • 2. 把泡发好的桃胶去掉杂质,冲洗干净。
  • 3. 把雪燕杂质挑出来,用清水冲洗干净。
  • 4. 皂角米也清洗干净,备好食材。
  • 5. 在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。
  • 6. 倒入适量的纯净水,不要超过最高水位线。
  • 7. 在养生壶内加入1000—1200毫升的水。
  • 8. 把炖盅放入养生壶内。
  • 9. 启动“燕窝炖”功能,炖煮时间为1小时。
  • 10. 剩下10分钟时,加入冰糖。
  • 11. 继续加入雪燕,盖上盖子,炖至结束即可关闭电源。
  • 12. 美容养颜的桃胶雪燕皂角米羹制作完成了。
  • 13. 成品图。
  • 14. 成品图。
  • 15. 成品图。
  • 16. 成品图。
  • 17. 成品图。