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  • 用料:

  • 四季豆  400g
  • 肉末  100g
  •  3瓣
  • 豆瓣  1小勺
  • 干辣椒  4个
  • 干花椒  少许
  • 料酒  适量
  • 笋冬尖末/牙菜碎  1小勺
  •  适量
  •  少许
  • 鸡精  少许

小贴士:

1、四季豆尽量选购嫩的。2、四季豆一定要甩干或者晾干水分否则炸虎皮时会溅油。3、泡过的辣椒段更易出红油。4、因为豆瓣酱和碎冬尖都有盐分所以起锅的时候要少盐。

做法:

  • 1. 四季豆掐掉筋络,然后从中分为二段。
  • 2. 洗净后凉干水份(也可以用机器甩干)。
  • 3. 蒜拍扁后切碎、辣椒切段用少许温水泡上,准备好其他所有食材。
  • 4. 不粘锅内放入适量油。
  • 5. 油温6成热后放入晾干水分的四季豆中火煸炒。
  • 6. 直至煸至豆角变软且表面起虎皮。
  • 7. 铲出备用。
  • 8. 重取干净锅子、热锅冷油下肉末划散。
  • 9. 肉末发白时调少许料酒。
  • 10. 依次放入蒜末、花椒、豆瓣酱、泡过的辣椒段和笋冬尖末/牙菜碎。
  • 11. 倒入煸好的四季豆回锅、调少许盐和鸡精即可。
  • 12. 装盘上桌。