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  • 用料:

  • 鸡胸肉  200克
  • 黄瓜  1/2根
  • 花生米  20克
  • 豆瓣酱  2汤匙
  • 大蒜  适量
  •  适量
  • 腌肉料:料酒  少许
  • 生粉  10克
  • 蛋清  1/2个
  • 胡椒粉  少许
  •  8克
  •  3克
  • 调汁:糖  2汤匙
  •  2汤匙
  • 酱油  1汤匙

小贴士:

花生米买的现成的,比较脆脆的的那一种,也可以自己炸哈

做法:

  • 1. 鸡胸肉洗净,切小肉块
  • 2. 放入干净的容器中
  • 3. 加盐
  • 4. 白糖
  • 5. 胡椒粉
  • 6. 少许料酒
  • 7. 生粉
  • 8. 蛋清
  • 9. 抓匀
  • 10. 敷上保鲜膜,腌制1小时以上
  • 11. 准备花生米和黄瓜
  • 12. 切蒜片
  • 13. 姜末
  • 14. 调汁:醋
  • 15. 酱油
  • 16. 白糖,拌匀备用
  • 17. 油烧热,倒入鸡肉煎一下
  • 18. 小火煎至肉变色
  • 19. 盛出
  • 20. 锅底留油,小火将蒜片,姜末爆香
  • 21. 倒入豆瓣酱,煸炒出香味
  • 22. 倒入鸡肉快速翻炒
  • 23. 倒入调好的汁
  • 24. 大火炒匀
  • 25. 待汁少一点,倒入黄瓜和花生米
  • 26. 炒匀起锅
  • 27. 一道美味的宫保鸡丁就做好了
  • 28. 我是书拉密女love,来香哈一起交流吧