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蒜蓉西兰花的做法
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用料:
西兰花
1颗
蒜
30克
盐
少许
鸡精
少许
料酒
适量
水淀粉
适量
花生油
适量
小贴士:
西兰花焯水时间不宜过长,以免影响口感。
做法:
1.
西兰花洗净摘小朵,锅水烧开加少许盐,放入西兰花焯水后捞出过冷水。
2.
切蒜末。
3.
油锅烧至放入蒜末煸香。
4.
倒入西兰花,料酒炒匀。
5.
调入盐,鸡精,水淀粉勾芡。
6.
出锅装盘。