青豆玉米胡萝卜虾仁的做法

做法：

• 1. 直接买的白虾仁，昨晚下单，中午就到了，解冻冷水洗净，用一勺酱油腌制五分钟
• 2. 胡萝卜切丁，与青豆玉米粒混合
• 3. 先用开水焯熟青豆等，不换水，直接焯虾仁一分钟左右
• 4. 虾仁焯好以后的样子
• 5. 锅洗净，擦干，放油，电磁炉1300温度一分钟，下青豆等
• 6. 煸炒两分钟以内下虾仁，加一勺番茄酱更好
• 7. 成品