青豆玉米胡萝卜虾仁的做法

• 1.直接买的白虾仁，昨晚下单，中午就到了，解冻冷水洗净，用一勺酱油腌制五分钟

• 2.胡萝卜切丁，与青豆玉米粒混合

• 3.先用开水焯熟青豆等，不换水，直接焯虾仁一分钟左右

• 4.虾仁焯好以后的样子

• 5.锅洗净，擦干，放油，电磁炉1300温度一分钟，下青豆等

• 6.煸炒两分钟以内下虾仁，加一勺番茄酱更好

• 7.成品