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鱼头炖豆饼的做法
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用料:
鱼头
半个
豆渣饼
200g
青椒
1个
红椒
1个
洋葱
半个
生姜
适量
香葱
适量
香菜
少许
黄豆芽
100g
大蒜头
少许
大蒜叶
少许
油
适量
盐
1勺
糖
1汤匙
料酒
1汤匙
生抽
2汤匙
老抽
1汤匙
花椒
数粒
小贴士:
鱼头烹制中不易过多翻动,小豆饼易碎,全程轻翻轻移,如果不在意形状的话,碎了也是可以很好味道的!
做法:
1.
豆渣饼烩鱼头!
2.
食材备好,
3.
豆渣饼用水冲一下即可,不能弄碎!
4.
平底锅放入少许油,把小豆饼排好放入锅中,煎小豆饼!
5.
一面煎到微黄,轻轻翻个面再煎!
6.
煎好的小豆饼一个个轻夹在碗里,
7.
煎完小豆饼的底油把黄豆芽放进去炒至半熟,
8.
洗净锅中放入1汤匙油,加入花椒数粒根据喜好,
9.
花椒油爆香,放入生姜片,大蒜碎,切碎的洋葱,小米椒炒香!
10.
把锅中佐料推到锅边,
11.
放入洗净的鱼头煎,
12.
一面煎黄,轻轻翻面再煎至金黄,
13.
两面微黄色的鱼头,
14.
红椒切块,
15.
青椒切块,
16.
煎好的鱼头中加入半熟豆芽菜,加料酒1汤匙,
17.
把生抽2汤匙,老抽1汤匙,小碗加入一碗水煮鱼头10分钟,
18.
把青红椒块放入鱼头一边,煎好的小豆渣饼放鱼头另外一边,再加少许水,煮5分钟,喜欢味道浓郁的或稍加长时间
19.
鱼头和豆渣易碎都不宜多翻,期间不时用小汤匙把鱼汤舀起淋在菜上入味,待鱼头和小豆渣上色入味后,再加白糖1汤匙入锅,煮至汤汁半干。
20.
撒些切好的大蒜在鱼身上,如果可以的话连锅端一起上桌也是可以的!
21.
轻移入盆上桌即可美美享用!