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核桃花生红枣豆浆的做法
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用料:
黄豆
一小杯
红枣
5个(根据个人口味添加)
核桃
3个(根据个人添加)
花生
10个左右
小贴士:
材料浸泡之前尽量用水冲净,浸泡之后也要用水冲两次,保证食品的安全性
做法:
1.
将黄豆清洗后泡到碗里(我一般情况下是晚上打豆浆,中午泡进去)
2.
洗几颗红枣,也用水浸泡,目的是让红枣吸足水分,打的时候更细腻
3.
剥几颗花生,几个核桃,也浸泡下
4.
最后,泡好之后,晚上倒进豆浆机即可,营养健康的核桃花生红枣豆浆就做出来了