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核桃花生红枣豆浆的做法

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  • 用料:

  • 黄豆  一小杯
  • 红枣  5个(根据个人口味添加)
  • 核桃  3个(根据个人添加)
  • 花生  10个左右

小贴士:

材料浸泡之前尽量用水冲净,浸泡之后也要用水冲两次,保证食品的安全性

做法:

  • 1. 将黄豆清洗后泡到碗里(我一般情况下是晚上打豆浆,中午泡进去)
  • 2. 洗几颗红枣,也用水浸泡,目的是让红枣吸足水分,打的时候更细腻
  • 3. 剥几颗花生,几个核桃,也浸泡下
  • 4. 最后,泡好之后,晚上倒进豆浆机即可,营养健康的核桃花生红枣豆浆就做出来了