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人参大补骨头汤(偏油腻点)的做法

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  • 用料:

  • 猪骨头  2个(4段)
  • 冬瓜  500克左右红辣椒
  • 鲜人参  1根~2根
  • 枸杞  一小把
  • 大枣  5个
  • 香叶  适量
  • 大料  适量
  • 葱姜  适量
  • 红辣椒  2个~3个
  • 料酒  2勺
  • 耗油  1勺
  • 酱油  1勺
  •  适量
  • 味精  适量

小贴士:

油少放,倒入砂锅后,全程小火。【不喜欢油腻,可以不炸锅,焯好骨头,直接放进砂锅炖。】

做法:

  • 1. 把大骨头焯一下,辅料切好备用,冬瓜切片备用。
  • 2. 油锅里放一勺糖,熬糖色,放入葱,姜,辣椒,酱油,骨头,翻炒上色。
  • 3. 将炒好的骨头与辅料倒入砂锅,倒入热水,末过骨头,放入人参,枸杞,大枣,香叶,大料,料酒,耗油【小火炖一小时】
  • 4. 炖一小时后,放入冬瓜,适量盐,继续小火炖半小时,开锅放入适量味精,香菜末,即可!