打印

花生板栗炖排骨的做法

www.xiangha.com/caipu/96279305.html

  • 用料:

  • 排骨  800克
  •  5克
  • 鲜花生  250克
  • 板栗  100克
  • 橘皮  1片
  •  10克
  • 枸杞子  15克
  • 莲子  50克

小贴士:

新鲜花生 煮得快 汤色也不是很黑

做法:

  • 1. 准备新鲜板栗 花生 老姜
  • 2. 新鲜排骨洗净煮水去血沫
  • 3. 再洗净排骨
  • 4. 加入矿泉水用电饭煲煮着排骨
  • 5. 15分钟后加入生姜花生 橘皮煮着
  • 6. 另外板栗挑破小洞用清水煮着 5分钟 乘热开始剥壳
  • 7. 莲子把莲子心捡出来留着泡水喝 也可以少放几个煮肉 就是苦了呢 不过它清火
  • 8. 1小时后 加入板栗 莲子煮30分钟
  • 9. 加入盐和枸杞子煮10分钟就好
  • 10. 关火焖5分钟吧好吃好嫩的排骨 老人孩子都能吃