打印
农家烧扁豆的做法
www.xiangha.com/caipu/96427430.html
用料:
白扁豆
365克
红辣椒
1个(22克)
蒜瓣
2个(8克)
花椒
1小撮(适量)
玉米油
适量
蚝油
一(小)勺
生抽
一(小)勺
盐
少许
鸡精
少许
清水
适量
小贴士:
扁豆炒干水份~煎的时候会有点儿啪啪的炸响声,也会溅油出来,一定要用小火,否则很容易糊皮,注意不要被油溅到皮肤!
做法:
1.
准备扁豆,红辣椒(青辣椒也可),蒜瓣。
2.
白扁豆从两头撕去老筋(如图),洗净待用~
3.
把红辣椒和蒜瓣处理干净,红辣椒切丝,蒜切片
4.
打开灶(中火),把锅烧干放适量玉米油,油烧六~七成热时,倒入扁豆炒干水份,转小火把扁豆两面稍微煎黄~
5.
放入一勺蚝油和一勺生抽,蒜片和红辣椒丝放下去,倒入适量清水,煮一下~
6.
煮至扁豆汤汁将收干时放入少许盐和鸡精,翻炒几下即可装盘。