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  • 用料:

  • 白扁豆  365克
  • 红辣椒  1个(22克)
  • 蒜瓣  2个(8克)
  • 花椒  1小撮(适量)
  • 玉米油  适量
  • 蚝油  一(小)勺
  • 生抽  一(小)勺
  •  少许
  • 鸡精  少许
  • 清水  适量

小贴士:

扁豆炒干水份~煎的时候会有点儿啪啪的炸响声,也会溅油出来,一定要用小火,否则很容易糊皮,注意不要被油溅到皮肤!

做法:

  • 1. 准备扁豆,红辣椒(青辣椒也可),蒜瓣。
  • 2. 白扁豆从两头撕去老筋(如图),洗净待用~
  • 3. 把红辣椒和蒜瓣处理干净,红辣椒切丝,蒜切片
  • 4. 打开灶(中火),把锅烧干放适量玉米油,油烧六~七成热时,倒入扁豆炒干水份,转小火把扁豆两面稍微煎黄~
  • 5. 放入一勺蚝油和一勺生抽,蒜片和红辣椒丝放下去,倒入适量清水,煮一下~
  • 6. 煮至扁豆汤汁将收干时放入少许盐和鸡精,翻炒几下即可装盘。