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秋葵炒肉的做法
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用料:
秋葵
1斤
肉
3两
红尖椒
2个
蚝油
适量
海鲜酱油
适量
盐
适量
十三香
适量
鸡粉
适量
蒜蓉
少许
做法:
1.
在抄秋葵时加点盐和食用油,色译会更好,抄一下变色即可捞出切菱形块
2.
把肉切片备好配菜,把红青两种尖椒分别切小块,切好葱花蒜沫 , 用油把肉翻炒变色,放入尖椒块再用葱花蒜沫酱油爆锅
3.
放入秋葵翻炒几下,加入调味料翻炒均入使菜入味
4.
炒好装盘上桌
5.
成品