用料：
- 薏米 35克
- 枸杞 15克
- 红枣 5颗
- 开水 适量
小贴士：
一定要小火炒，以免炒糊
做法：
- 1. 怀孕的准妈妈不要喝哦
- 2. 每天一杯补血养颜排毒
- 3. 需要的食材准备好
- 4. 薏米洗干净沥干水（有厨房纸更好，用来吸干薏米表面水分）
- 5. 薏米倒入炒锅小火炒至出米香味，想要香味更浓，可以多炒一会，但千万不要炒糊了
- 6. 红枣冲洗干净去核切片，枸杞冲洗干净备用
- 7. 炒好的薏米，枸杞，红枣，倒入茶壶中
- 8. 倒入适量开水
- 9. 盖上杯盖泡15分钟，把食材中的味道都融入茶中
- 10. 薏米茶就可以喝了，枸杞红枣可以一起吃