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莲藕玉米龙骨汤(电炖锅版)的做法
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用料:
龙骨
550g
莲藕
330g
红萝卜
150g
甜玉米
1根
红枣
2粒
枸杞子
8g
盐
适量
小葱
1根
姜
15g
料酒
20g
小贴士:
龙骨焯水是用凉水,这样能把龙骨里的杂质去得更干净。汤在炖的时候小心别被蒸汽烫伤。枸杞子在汤炖好之后再放。
做法:
1.
龙骨用凉水浸泡出血水,大概1小时左右。
2.
准备好食材,洗净。
3.
准备好食材,葱洗净后打个结,姜拍碎,红枣和枸杞子洗净备用。
4.
莲藕和红萝卜去皮,玉米去衣和须。
5.
切成块。
6.
凉水和龙骨一起入锅,加上水,水刚好没过龙骨即可,倒入20g料酒和放入葱结和姜。
7.
煮开焯水2分钟。
8.
捞出来洗净控干水分。
9.
放入电炖锅的内胆。
10.
再放入其余的食材(枸杞子先别放)加入水,没过食材即可。
11.
盖上内盖,倒水至电炖内锅水位的一半。
12.
盖上外盖。
13.
调到筋骨键,默认的4小时。
14.
时间到啦,炖好了。
15.
打开外、内盖子,撒上枸杞子,放入适量的盐调味。
16.
端出来。
17.
撇去浮油,用小碗盛出,就可以了,满满一大锅,分享家人一人一盅,真好!摆拍一下。