打印

莲藕玉米龙骨汤(电炖锅版)的做法

www.xiangha.com/caipu/96508588.html

  • 用料:

  • 龙骨  550g
  • 莲藕  330g
  • 红萝卜  150g
  • 甜玉米  1根
  • 红枣  2粒
  • 枸杞子  8g
  •  适量
  • 小葱  1根
  •  15g
  • 料酒  20g

小贴士:

龙骨焯水是用凉水,这样能把龙骨里的杂质去得更干净。汤在炖的时候小心别被蒸汽烫伤。枸杞子在汤炖好之后再放。

做法:

  • 1. 龙骨用凉水浸泡出血水,大概1小时左右。
  • 2. 准备好食材,洗净。
  • 3. 准备好食材,葱洗净后打个结,姜拍碎,红枣和枸杞子洗净备用。
  • 4. 莲藕和红萝卜去皮,玉米去衣和须。
  • 5. 切成块。
  • 6. 凉水和龙骨一起入锅,加上水,水刚好没过龙骨即可,倒入20g料酒和放入葱结和姜。
  • 7. 煮开焯水2分钟。
  • 8. 捞出来洗净控干水分。
  • 9. 放入电炖锅的内胆。
  • 10. 再放入其余的食材(枸杞子先别放)加入水,没过食材即可。
  • 11. 盖上内盖,倒水至电炖内锅水位的一半。
  • 12. 盖上外盖。
  • 13. 调到筋骨键,默认的4小时。
  • 14. 时间到啦,炖好了。
  • 15. 打开外、内盖子,撒上枸杞子,放入适量的盐调味。
  • 16. 端出来。
  • 17. 撇去浮油,用小碗盛出,就可以了,满满一大锅,分享家人一人一盅,真好!摆拍一下。