用料：
- 意大利面 半袋
- 芝士 一小碗
- 鸡胸肉 500克
- 西红柿 4个(小的)
- 牛奶 500ML
- 面粉 2勺
- 番茄酱 50克
- 甜玉米粒 100克
- 青椒 一个
- 黑胡椒 少许
- 黄油 100克
- 色拉油 一汤勺
- 盐 少许
小贴士：
牛奶糊要不停搅拌要不糊锅，意面煮时放点盐和油不粘。
做法：
- 1. 将意面放入水中煮熟凉水冲凉备用
- 2. 另起一个锅放入色拉油圆葱炒一小会儿
- 3. 西红柿打成泥
- 4. 另起一锅放入色拉油，圆葱，鸡丁炒熟，放入西红柿泥，盐，番茄酱，甜玉米，炖至西红柿汁粘稠加入青椒丁少许芝士(约100克)。备用
- 5. 取牛奶加面粉少许盐，黄油，黑胡椒慢火炖稠。
- 6. 取烤箱用的盘子将鸡肉放最底层
- 7. 然后放入意大利面，之后放入牛奶糊
- 8. 放芝士入烤箱。
- 9. 大约20分钟上面芝士烤到略金黄色出炉