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燕鱼豆腐炖粉条的做法

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  • 用料:

  • 燕鱼  750克
  • 豆腐  1块
  • 宽粉条  适量
  • 木耳  适量
  • 葱姜蒜  适量
  • 大料  适量
  • 枸杞  少许
  •  适量
  •  3匙
  • 陈醋  4匙
  • 料酒  适量
  • 酱油  2匙
  • 胡椒粉  少许
  • 鸡蛋  1个
  • 淀粉  适量
  • 猪油  2匙
  • 香菜  少许
  • 蒜蓉辣酱  2匙

小贴士:

燕鱼、豆腐都比较嫩,沾些淀粉、蛋液煎一下,利于定型。

做法:

  • 1. 木耳泡好备用。宽粉用水浸泡2小时。
  • 2. 燕鱼处理干净,切段。加盐、料酒、胡椒粉腌20分钟。
  • 3. 豆腐控干水分切片。
  • 4. 豆腐两面蘸蛋液。
  • 5. 豆腐用油煎至两面金黄。
  • 6. 葱切长段,姜蒜切片,大料备用。
  • 7. 调糖醋汁。按照1匙料酒,2匙酱油,3匙糖,4匙醋,半匙盐的比例调碗汁。
  • 8. 腌好燕鱼控干水分,两面沾淀粉。
  • 9. 下油锅煎熟备用。
  • 10. 锅中加适量油,加2匙猪油化开,为了增香。
  • 11. 爆香葱姜蒜、大料,加辣酱炒香。
  • 12. 下入鱼块。
  • 13. 倒入碗汁。
  • 14. 加开水没过鱼块。
  • 15. 加木耳、粉条同煮。
  • 16. 大火烧开后转小火,下入豆腐同煮。
  • 17. 煮至粉条熟了,锅中留些汤汁。
  • 18. 成品。出锅前撒上香菜、枸杞点缀。