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大白菜炒豆皮的做法

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  • 用料:

  • 白菜  半颗
  • 豆皮  250g
  •  适量
  •  2g
  • 辣椒干  五个
  • 酱油  适量
  •  少许
  •  两根

小贴士:

没什么技巧,简单快捷!!豆皮可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

做法:

  • 1. 豆皮用水放点盐泡十五分钟
  • 2. 菜叶切宽,菜根切条!如图
  • 3. 葱切葱花,辣椒干切段,姜切片备用。
  • 4. 锅烧热倒油
  • 5. 把葱姜辣椒干倒锅里炒香
  • 6. 把菜到锅里翻炒
  • 7. 再把豆皮放进锅里翻炒两下
  • 8. 到点酱油,醋。翻炒。在闷一会儿
  • 9. 觉得菜不怎么熟也可以倒点水闷。