大白菜炒豆皮

大白菜炒豆皮
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健康功效

白菜:活血化瘀
酱油:活血化瘀

大白菜炒豆皮的做法

  • 大白菜炒豆皮的做法图解1

    1.豆皮用水放点盐泡十五分钟

  • 大白菜炒豆皮的做法图解2

    2.菜叶切宽,菜根切条!如图

  • 大白菜炒豆皮的做法图解3

    3.葱切葱花,辣椒干切段,姜切片备用。

  • 大白菜炒豆皮的做法图解4

    4.锅烧热倒油

  • 大白菜炒豆皮的做法图解5

    5.把葱姜辣椒干倒锅里炒香

  • 大白菜炒豆皮的做法图解6

    6.把菜到锅里翻炒

  • 大白菜炒豆皮的做法图解7

    7.再把豆皮放进锅里翻炒两下

  • 大白菜炒豆皮的做法图解8

    8.到点酱油,醋。翻炒。在闷一会儿

  • 大白菜炒豆皮的做法图解9

    9.觉得菜不怎么熟也可以倒点水闷。

小贴士

没什么技巧,简单快捷!!豆皮可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

大白菜炒豆皮的家常做法

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