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烤鱿鱼土豆泥的做法

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  • 用料:

  • 鱿鱼  1条
  • 土豆  1个
  •  适量
  • 鸡精  1勺
  • 料酒  1勺
  • 番茄酱  2勺
  • 生抽  2勺
  • 椒盐粉  1勺
  • 辣椒粉  1勺
  •  1汤匙
  • 食用油  适量
  • 生姜  数片
  • 小葱  适量
  • 洋葱  少许
  • 青椒  半个
  • 大蒜  2粒

小贴士:

蘸料可以根据各自喜好随意搭配,鱿鱼摸上蘸料腌制半小时以上会更加入味。烤鱿鱼的时间可以根据鱿鱼大小适度调整!

做法:

  • 1. 一整条的烤大鱿鱼!
  • 2. 大鱿鱼掏去内脏清洗干净,生姜切片,小葱切段,
  • 3. 鱿鱼两面撒少许料酒,均匀抹上少许油,
  • 4. 一个中等个的土豆去皮,切块,隔水20分钟蒸熟,拌入1勺盐,撒入1勺胡椒粉拌匀,
  • 5. 把土豆用勺压成泥,
  • 6. 洋葱,青椒洗净切碎,
  • 7. 把洋葱,青椒碎放入土豆泥中搅拌均匀,
  • 8. 一片生姜和两粒大蒜头切末,用小碗加入生抽2勺,料酒1勺,番茄酱2勺,糖1汤匙,盐1勺,椒盐粉1勺,辣椒粉1勺,并加入少许水加入生姜,大蒜末,调和均匀这些佐料!这是用来做涂抹在烤鱿鱼上的佐料,口味可以根据自己的喜好调整!
  • 9. 把土豆泥塞进鱿鱼肚子里,
  • 10. 鱿鱼肚子里塞八分满的土豆泥,不要全部塞满,不然烤的时候会涨出,
  • 11. 鱿鱼塞进土豆泥后开口处用牙签固定封口,
  • 12. 在鱿鱼上均匀涂上调好的佐料,
  • 13. 两面都满满的涂上自制的烧烤酱,腌制入味30分钟,
  • 14. 腌制入味的鱿鱼,烤箱预热到180度,烤8分钟,
  • 15. 取出翻面,在翻面再涂上一层蘸料,继续进180度烤箱烤5-8分钟,
  • 16. 鱿鱼烤好稍凉后,切块。
  • 17. 余下的蘸料全部淋在烤鱿鱼上,可以趁热吃了!
  • 18. 成品图!