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绿豆薏苡仁粥的做法

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  • 用料:

  • 薏苡仁  20克
  • 绿豆  10克
  • 低脂奶粉  25克

小贴士:

薏苡仁不容易煮烂,可以先将薏苡仁煮熟后再加入绿豆煮熟烂。

做法:

  • 1. 先将绿豆、薏苡仁洗净,再加水浸泡2小时以上
  • 2. 砂锅注入清水,加入绿豆、薏苡仁煮沸
  • 3. 转小火煮至绿豆熟烂
  • 4. 汤汁粘稠状即可
  • 5. 过滤出绿豆、薏苡仁中的水
  • 6. 加入低脂奶粉,搅拌均匀
  • 7. 再倒入绿豆,薏苡仁拌匀即可
  • 8. 一道美味的绿豆薏苡仁粥就做好了
  • 9. 我是林乡,来香哈一起交流吧!