绿豆薏苡仁粥

69825浏览 / 417收藏
作者:林乡

健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

绿豆薏苡仁粥的做法

  • 绿豆薏苡仁粥的做法图解1绿豆薏苡仁粥

    1.先将绿豆、薏苡仁洗净,再加水浸泡2小时以上

  • 绿豆薏苡仁粥的做法图解2绿豆薏苡仁粥

    2.砂锅注入清水,加入绿豆、薏苡仁煮沸

  • 绿豆薏苡仁粥的做法图解3绿豆薏苡仁粥

    3.转小火煮至绿豆熟烂

  • 绿豆薏苡仁粥的做法图解4绿豆薏苡仁粥

    4.汤汁粘稠状即可

  • 绿豆薏苡仁粥的做法图解5绿豆薏苡仁粥

    5.过滤出绿豆、薏苡仁中的水

  • 绿豆薏苡仁粥的做法图解6绿豆薏苡仁粥

    6.加入低脂奶粉,搅拌均匀

  • 绿豆薏苡仁粥的做法图解7绿豆薏苡仁粥

    7.再倒入绿豆,薏苡仁拌匀即可

  • 绿豆薏苡仁粥的做法图解8绿豆薏苡仁粥

    8.一道美味的绿豆薏苡仁粥就做好了

  • 绿豆薏苡仁粥的做法图解9绿豆薏苡仁粥

    9.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

薏苡仁不容易煮烂,可以先将薏苡仁煮熟后再加入绿豆煮熟烂。

本菜谱由林乡上传

绿豆薏苡仁粥的家常做法

全部
回到顶部