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蒲公英莲藕瘦肉汤的做法

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  • 用料:

  • 莲藕  300克
  • 猪瘦肉  250克
  • 赤小豆  50克
  • 蒲公英  15克
  • 姜丝  适量
  • 葱末  适量
  •  适量
  • 味精  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

炖汤的莲藕需要买粉藕,粉藕淀粉含量比较高,煲汤后吃起来粉粉的,香味更浓。

做法:

  • 1. 将猪瘦肉洗净,切块
  • 2. 莲藕去节,去皮
  • 3. 洗净,切段
  • 4. 赤小豆去杂质,洗净泡发
  • 5. 蒲公英洗净,用纱布包好
  • 6. 扎紧
  • 7. 砂锅内加适量水,放入猪瘦肉
  • 8. 莲藕
  • 9. 赤小豆、蒲公英药包
  • 10. 大火煮沸,用小火煮1个小时
  • 11. 最后加姜丝、葱末、盐
  • 12. 味精、料酒调味即可
  • 13. 一道美味的蒲公英莲藕瘦肉汤就做好了
  • 14. 我是林乡,来香哈一起交流吧!