用料:
- 鸡蛋 2枚
- 剩米饭 适量
- 胡萝卜 半根
- 扁豆 6个
- 西兰花 两小朵
- 火腿肠 适量
- 黑木耳 适量
- 王守义十三香 少量
- 生抽 少量
- 油,盐 适量
做法:
- 1. 火腿备好。
- 2. 火腿,扁豆切丁。
- 3. 胡萝卜切丁,木耳切碎,西兰花梗丢了可惜,我也切丁了。
- 4. 两枚鸡蛋打散,加适量水和淀粉,调入适量盐,均匀搅拌成蛋液。
- 5. 平底锅刷少量油,倒入一半蛋液,晃动锅使蛋液均匀散开,成蛋饼。
- 6. 翻面起锅,再摊一张。
- 7. 另起一锅烧油。
- 8. 依次放入胡萝卜,火腿丁翻炒。
- 9. 再放扁豆了,木耳碎。调入盐,生抽,十三香翻炒。
- 10. 放入剩米饭。
- 11. 翻炒均匀。
- 12. 炒好的米饭盛适量放在蛋皮上,对折包起来。
- 13. 挤上番茄酱。
- 14. 西兰花烫熟,放在盘子边,好看又好吃。
- 15. 开吃啦,友友们快来尝尝吧。