用料：
- 白木耳 一朵
- 莲子 30粒
- 鸡米头 100克
- 冰糖 适量
小贴士：
1.莲子可以提前浸泡浸时间长点，一般45分钟左右也可以了，这样烧起来容易酥
2.鸡米头待烧好了放，不用提前放，烧开煮二至三分钟就可以了，这样营养价值不破坏，可以和冰糖一起放，冰糖化了，就OK了
3.冰糖根据自己喜欢的甜度放，
4.放点枸杞也可以，我用三粒枸杞摆拍照片了
做法：
- 1. 准备白木耳，放水浸发浸软，去掉底部，洗干净
- 2. 新鲜鸡米头洗干净
- 3. 准备莲子，浸泡半小时至一小时，洗干净
- 4. 准备冰糖
- 5. 放电暖锅炖3小时左右，看上去浓稠了，莲子酥了，加入冰糖，鸡米头，待烧开，冰糖化了就可以吃了！
- 6. 成品图一张