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  • 用料:

  • 大米  30克
  • 薏米  20克
  • 红豆  30克
  • 糯米  20克
  • 黑米  20克
  • 红枣  6颗
  • 桂圆  6颗
  • 鲜百合  1个
  • 枸杞  10克
  • 清水  1.5升

小贴士:

百合没有鲜的可选用干百合,用干百合与米同时下锅煮即可。杂粮可根据家里有的随意加减。

做法:

  • 1. 备齐所需食材
  • 2. 黑米,糯米
  • 3. 大米,薏米倒入碗中
  • 4. 洗净
  • 5. 倒入清水浸泡1小时
  • 6. 红豆洗净浸泡1小时
  • 7. 桂圆去壳备用
  • 8. 砂锅水烧开放入红豆
  • 9. 大火煮十分钟
  • 10. 放入米
  • 11. 枣,桂圆
  • 12. 大火转小火煮1小时
  • 13. 粥浓稠
  • 14. 放入枸杞
  • 15. 鲜百合
  • 16. 再煮五分钟即可
  • 17. 一道美味的五谷杂粮粥就做好了
  • 18. 我是筱筱德,来香哈一起交流吧!