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  • 用料:

  • 雪哈  一粒2-3g
  • 生姜  2片
  • 枸杞  5粒
  • 红枣  2粒
  • 蜂糖  一小块3g

做法:

  • 1. 干的雪哈用净水泡发时加一片生姜去腥,泡发4小时,中途换一次水(净水泡发的雪哈发头会更好)
  • 2. 取泡发好雪哈的一半量、红枣去核避免上火,
  • 3. 红枣、枸杞、姜片牛奶一起加入炖盅,蜂糖中途加入即可
  • 4. 隔水炖45分钟
  • 5. 成品图、出锅时挑出姜片