
用料:
-  牛腱子肉  200克
 -  洋葱  半个
 -  胡萝卜  1根
 -  番茄  1个
 -  姜  少许
 -  蒜  3瓣
 -  油  少许
 -  老抽  半汤勺
 -  生抽  半汤勺
 -  蚝油  半汤勺
 -  鸡精  少许
 -  十三香  少许
 -  胡椒粉  少许
 -  料酒  少许
 
做法:
- 1. 准备材料,料酒,老抽,生抽,蚝油,鸡精,十三香,胡椒粉。 
 - 2. 牛腱子肉,切块。 
 - 3. 蒜,切大片。 
 - 4. 姜,切小片。 
 - 5. 胡萝卜,切小块。 
 - 6. 洋葱,切大块。 
 - 7. 番茄,切大块。 
 - 8. 冷水,把切好的牛腱子肉和3小块姜片,放入锅中。 
 - 9. 煮开水过程中,把辅料+清水调配成调味汁 
 - 10. 水开,撇沫子。 
 - 11. 冲涤牛腱子肉,单另放好。 
 - 12. 锅放油,加热,放洋葱和姜和蒜,小火翻炒。 
 - 13. 然后陆续加入胡萝卜和番茄,中小火翻炒。 
 - 14. 将菜和牛肉放到高压锅中,加入调味汁。 
 - 15. 加清水漠过牛肉。 
 - 16. 把高压锅调到汤的档位。