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鲜蔬蜜香炖小排的做法

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  • 用料:

  • 猪小排  500克
  • 土豆  一大个
  • 莲藕  一大节
  • 黄甜椒  半个
  • 红甜椒  半个
  • 西兰花  100克
  • 生姜片  三片
  • 大蒜  4瓣
  • 干辣椒  2个
  • 八角  2个
  • 蜂蜜  100克
  • 酱油  2勺
  • 料酒  2勺

小贴士:

排骨先焯水5分钟去腥,花菜和彩椒最后10分钟再放,太早炖烂了影响口感,蜂蜜结晶不影响口感

做法:

  • 1. 准备材料备用
  • 2. 锅里放冷水300毫升,倒排骨,加生姜片,大葱段
  • 3. 焖煮5分钟后捞出备用
  • 4. 加莲藕,土豆,生姜,大葱,大蒜,干红辣椒
  • 5. 加酱油,料酒,蜂蜜,搅拌均匀腌制半小时
  • 6. 加清水和食材齐平,盖盖按炖汤键
  • 7. 炖汤的空隙,把西兰花和红、黄甜椒焯水
  • 8. 炖煮时间剩最后10分钟时,加入焯水后的蔬菜
  • 9. 一道美味的鲜蔬蜜香炖小排就做好了
  • 10. 我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧