用料：
- 小黑豆 1斤
- 沙苑子 6克
- 白蒺藜 6克
- 菖蒲 6克
- 炒杜仲 6克
- 补骨脂 6克
- 大茴香（炖肉大料） 6克
- 盐 适量
小贴士：
1.若何挑选黑豆，选小黑豆，黑皮黄心为雄黑豆
2.煮黑豆时要不停翻炒，已免烧焦
3.煮好的黑豆一定要放通风处晾干。
4.装入玻璃瓶早中晚各吃一次，一次吃10颗
做法：
- 1. 5味中药和大茴香中药房买来，加水熬制半小时后，去渣留汁，把汁放入洗净的黑豆中浸泡4个小时
- 2. 浸泡到时间后，把浸泡好的黑豆放入锅里煮，开大火煮5分钟，再小火，水快干是要不停翻炒，煮制水完全干。
- 3. 拿出放在竹筛里通风晾干