早餐一十二计,完美治愈你的起床气
共12道菜谱
先定一个小目标,10分钟搞定高颜值早餐
早餐
用料:戚风蛋糕或土司片,鸡蛋,梨片,黄瓜,橙子皮,紫菜,肉松,番茄酱
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用料:面粉,胡萝卜,油菜,葱花,油,盐,十三香,鸡精
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用料:玉米面,白面,牛奶,油,糖,牛奶,孝母
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用料:牛奶,干果
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用料:玉米稀饭
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用料:蛋白粉,阿胶糕
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用料:灰面,油
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用料:鸡扒,菜心,盐
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用料:酸奶,抹茶片包,鸡蛋
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早餐蔬菜饼
用料:胡萝卜,土豆,洋葱,大葱,马蹄,面粉,黍子粉,白糖,地瓜淀粉,盐,鸡蛋,胡椒粉
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