珍珠三鲜汤

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作者:踏雪寻萍

健康功效

青豆:健脾、益气、清热解毒
西红柿:暖肝、健胃、消食积
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡胸肉 150克
干木耳 10克
鸡蛋清 一个
生抽 适量
适量
高汤 一碗

珍珠三鲜汤的做法

  • 珍珠三鲜汤的做法图解11.鸡肉切片,葱姜切沫

  • 珍珠三鲜汤的做法图解22.剁到一起

  • 珍珠三鲜汤的做法图解33.剁成肉糜

  • 珍珠三鲜汤的做法图解44.放入碗中

  • 珍珠三鲜汤的做法图解55.放入盐

  • 珍珠三鲜汤的做法图解66.生抽

  • 珍珠三鲜汤的做法图解77.蛋清

  • 珍珠三鲜汤的做法图解88.淀粉

  • 珍珠三鲜汤的做法图解99.顺一个方向搅打上劲

  • 珍珠三鲜汤的做法图解1010.用虎口挤出丸子

  • 珍珠三鲜汤的做法图解1111.锅中加水烧至冒泡

  • 珍珠三鲜汤的做法图解1212.加入所有丸子

  • 珍珠三鲜汤的做法图解1313.开中火,煮至丸子浮起,捞出备用

  • 珍珠三鲜汤的做法图解1414.木耳泡发,洗净,切小片

  • 珍珠三鲜汤的做法图解1515.西红柿去皮切丁

  • 珍珠三鲜汤的做法图解1616.锅中倒入高汤烧开

  • 珍珠三鲜汤的做法图解1717.放入青豆

  • 珍珠三鲜汤的做法图解1818.木耳

  • 珍珠三鲜汤的做法图解1919.西红柿

  • 珍珠三鲜汤的做法图解2020.中火煮5分钟

  • 珍珠三鲜汤的做法图解2121.放入肉丸

  • 珍珠三鲜汤的做法图解2222.煮开后淋入水淀粉

  • 珍珠三鲜汤的做法图解2323.放盐调味

  • 珍珠三鲜汤的做法图解2424.关火后淋入香油即可

  • 珍珠三鲜汤的做法图解2525.一道适合产后三天的月子餐就做好了!

  • 珍珠三鲜汤的做法图解2626.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!

珍珠三鲜汤的家常做法

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