大米:富含碳水化合物、富含锰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿干香菇:补虚、健脾、化痰
1.步骤不见了
大米提前浸泡一下能让煮好的米饭口感更松软,如果时间比较紧可以不用浸泡酱汁根据自己的口味调制,可以尝一下看看是否符合自己的口感,不喜欢辣味的小米椒就省略不放食材分量约为两人份