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辣白菜豆腐锅
辣白菜豆腐锅
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作者:
苹果树的花
健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
豆腐
200克
相克食物
白菜叶
300克
油
适量
盐
适量
干辣椒
数个
相克食物
豆瓣酱
适量
相克食物
蒜苗
两棵
相克食物
葱末
适量
姜末
适量
蒜末
适量
辣白菜豆腐锅的做法
1.
清水泡一下干辣椒
2.
白菜洗净撕片
3.
豆腐切薄片
4.
葱姜蒜切末
5.
6.
7.
锅内倒油烧热
8.
豆腐倒入锅内
9.
豆腐煎黄盛出
10.
11.
原锅再倒适量油
12.
油热倒入葱姜蒜辣椒
13.
豆瓣酱
14.
加白菜
15.
加盐
16.
倒入豆腐
17.
加蒜苗
18.
一道美味的辣白菜豆腐锅就做好了
19.
我是苹果树的花,来香哈一起交流吧
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美食知识
豆腐和什么一起吃最营养健康
豆腐脑的制作方法
吃豆腐的禁忌有哪些
常吃豆腐当心五大问题伤害健康
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苹果树的花
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辣白菜豆腐锅的家常做法
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