紫米和大米能一起吃吗

紫米

宜搭:大米、牛奶

功效:营养丰富、抗衰老、保护血管

大米

宜搭:桂圆、桂圆肉、胡萝卜

相克:蜂蜜、蕨菜

可以:可开胃益中、明目