一碗初秋暖身不贴膘的续命汤

    经历了漫长炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因此在气温渐低的秋天,有必要调补一下身体,以为寒冬的到来蓄好能量。这个时候,应多补充清润的汤水,汤水可以滋润我们的肌肤和内脏,减轻燥邪对肌体的伤害。