藕的做法大全
一般人群均可食用。尤适宜食欲不振、肺炎、肠炎患者、中老年人。
藕的功效与作用 藕的营养价值 藕不能和什么一起吃
香辣藕丁
用料:莲藕,青椒,红椒,大蒜,生姜,大葱,菜籽油,盐,鸡精
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用料:莲藕,尖椒,红椒,葱,姜,蒜,盐,花椒油,淀粉,干辣椒,味精,白糖,鸡粉,胡椒粉,料酒,米醋
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用料:莲藕,葱,姜,蒜,红椒,青椒,盐,味精,白糖,干辣椒,鸡粉,胡椒粉,料酒,淀粉
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用料:莲藕,青椒,红椒,干辣椒,亚麻籽油,水淀粉,盐,生抽,胡椒粉,鸡粉,姜,蒜,葱,白糖,味精
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用料:藕,青、红椒,蒜,姜,番茄酱,盐,水淀粉,鸡精
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用料:藕,蒜,干辣椒,辣椒酱,生抽,白糖,盐,鸡精
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香辣莲藕丁
用料:莲藕,猪肉末,剁椒,花生油,盐,鸡精,香油,葱,姜
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香辣爽口藕丁炒肉
用料:莲藕400g,鸡脯肉300g,小葱一根,蒜4瓣,姜10g,红椒一个,绿线椒一个,老抽5g,味极鲜4g,淀粉适量,五香粉一小勺,盐适量,油50g,鸡粉7g,糖适量,料酒适量
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用料:藕,瘦肉,油,盐,美味鲜,老抽,蚝油,蒜,姜,干辣椒,青椒,花椒
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用料:藕,小米辣,食用油,花椒粉,盐,醋,白糖
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