蘑菇的做法大全
一般人群均可食用。尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者。
蘑菇的功效与作用 蘑菇的营养价值 蘑菇不能和什么一起吃
杂菌炒肉
用料:杏鲍菇,胡萝卜,黑木耳,青椒,红椒,腱子肉,油,盐
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鲜炒杂菌
用料:杏鲍菇,猪肚菇,金针菇,茶树菇,蟹味菇,其他菇类,猪肉,香菜段,花生油,芝麻油,蚝油,生粉,碘盐,生抽,老抽,酱油
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素炒杂菌菇
用料:海鲜菇,香菇,黑木耳,菜籽油,葱,蒜,盐,白糖,味精,淀粉水,青椒
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菌菇炒杂菜
用料:香菇,蟹味菇,豆皮,胡萝卜,油,盐,生抽,鸡精,蒜,小米椒,青蒜
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红薯炒杂菌
用料:红薯,香菇,海鲜菇,蟹腿菇,葱姜蒜,油,盐,蚝油,味极鲜,胡萝卜,芹菜
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腊肉炖杂菌
用料:干菌子,葱叶,蒜头,腊肉,矿泉水,香油
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杂菌牛肉片
用料:牛肉,鸡腿菇,新鲜香菇,不知道什么蘑菇,洋葱条,彩椒,葱
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杂菌汤
用料:芝麻香油,干杂菌,竹荪,盐,酱油,蒜片,高汤(水)
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用料:鸡肉,香菇,木耳,野生脆耳,孢子虫草花,猴头菇,草菇,红枣,盐,姜,葱
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菌菇杂蔬
用料:冷冻杂蔬,杏鲍菇,橄榄油,鸡汁,水
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