金针菇:补肝、抗癌、益肠胃花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
金针菇焯水的时候,一定要焯熟透了再捞出来。调料可以放锅里炒香。也可以炒好调料后把焯过水的金针菇放入锅里炒匀。怎么吃就随个人哦!